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星航道健身学院的课程怎么样

日期:2019-10-23 18:19:33 来源:星航道健身学院 阅读:126

  从星航道毕业好几个月了,有好多人问我星航道的课程怎么样,我今天把自己的培训经历和工作情况给大家讲一下,希望可以帮到你。

  在星航道学习的2个月,给我最大的感受就是充实吧。上课都是全天的,有理论,有实操,还有体能训练,念书的时候懒散惯了,刚开始去的时候一时半会没有跟上节奏。

  刚开始的学的私教理论基础,主要学习运动解剖学、骨骼肌肉系统这些。基础课其实对一个健身教练来说很重要,但恰恰学习起来又比较枯燥,带我们基础课的是思思老师,可以说相当负责任了。经常利用休息时间给我们补课,虽然底子薄,但反反复复的学,基础学的还算扎实。

  每天下午3点之后,老师就带着我们做体能训练,那酸爽,记忆犹新。晚上会布置作业,一般都是对当日课堂的一个总结或者练习,做完后发群里面给老师检查。班里面划分了实训小组,小组组员互相扮演教练和会员的角色,每学完一个知识点,老师就带领大家去实际操作。每一个模块学完之后,有阶段性的考试,考试成绩不合格的同学,会面临强制性补课。

  其实真正觉得课程实用还是在工作后。现在健身房里的会员十个里面八个都有体态问题,O型腿、X型腿、高低肩等等,还有颈肩有问题的,脊柱侧弯的,上交叉综合症、下交叉综合症,多的数都数不清,然后我就惊奇的发现,康复课程就是个百宝箱呀,真的太实用了。

  我刚入职没多久,就当上了我们俱乐部的销冠。我觉得这主要得益于我康复课程学的比较扎实吧。康复课的课时费偏高,但能帮助会员解决各种各样的问题,并且很快就能见效,所以时间一久,来找我做康复的会员就多了起来。

  初入职场,时不时地也会遇到手足无措的情况,经常在微信上请教老师一些沟通的技巧和一些工作上的疑惑。偶然间和侯老师聊天,聊起了我们当时在学校学习康复课程的时候,用笔在身上画出各个骨骼肌肉的位置,老师挨个的辅导,带我们一遍又一遍地摸索,才有了今天。很感谢侯老师,不仅为他的专业,还为他的认真负责。
      我们当时学习的照片:

    

  除了康复课程,还有CPT体适能,可以解决会员的亚健康问题,普拉提课程,可以解决女性产后修复问题,运动营养、动感单车和私教理论基础等,都可以应用到实际的工作场景中。面对各种会员需求,真才实学才是最好的应对策略。个人建议如果真的想学健身教练,可以先去现场听一听老师讲课,星航道这边好像是有三天的免费试听课,在官网上就可以申请。

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