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9岁女娃去健身,顺利完成美国"特种兵训练"!

日期:2016-05-25 09:37:43 来源:星航道健身学院 阅读:77


今天要介绍的这个小姑娘,在9岁的年纪,用行动征服了美国海豹突击队

她顺利完成了美国海军特种兵训练项目

「24小时战蛙障碍竞赛」

竞赛内容包括

近58公里马拉松长跑

8公里长泳

还有25项障碍穿越

 

她是这项竞赛中年龄最小的选手

满身泥浆和成年人同台竞争

一点也不逊色

这个女孩名叫米拉

因为出色的运动表现

最近也是刷爆了欧美朋友圈

毕竟人家平时画风是这样的





分分钟秒杀我们的节奏!

米拉从7岁开始参加训练

她的老爸是位专业的Crossfit教练

最初让女儿健身是希望她能保护自己!

没想到这一练,就上了瘾!



在老爸的带领下

小姑娘深深爱上了健身

每天跟着老爸训练



这样帅气时尚又鼓励孩子多运动的老爸

运动和训练让两人的父女感情越来越深

在老爸的鼓励下

米拉参加了“24小时战蛙障碍竞赛”



为了完成这次“海豹突击队”训练挑战

她在过去9个月中训练非常刻苦

每周训练5天,每天训练4个小时




然而这对于她来说根本不算什么



这是女汉子的作风!

看看人家的日常训练

↓↓↓

单杠、一字马、倒立、举重、下腰

所有成年人训练的项目都不放过

而且练得非常认真!



力量都是日积月积的

标准规范,追求认真



翻越单杠,如过无人之境

毫不费力,腹肌性感凸显

劈叉是家常便饭,一字马说来就来



倒立跟玩儿一样、成人不服来战


下面来一组小米拉的健身写真

秀一秀迷人的马甲线




9岁女孩都有马甲线了,那么你呢?

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