考健身教练证书的话都考哪些内容？是否需要培训？

　　健身教练证是大家从事健身教练的重要依据，也是大家从事健身教练的一个硬性要求，所以现在考健身教练证的人非常多，也有很多人想知道考健身教练证书的话都考哪些内容?是否需要培训?下面小编来为大家说说这个问题。

　　一名合格的健身教练的个人体能是必要过关的，体能包括俯卧撑、徒手下蹲和坐位体前屈这三个项目。

　　根据男女的情况不同，考试的要求也是不一样的，要平时多注意锻炼加强个人的身体训练，在学习理论知识的同时也不要忘了实践技能。当然这不是一时间可以练成的，还需要平时养成多锻炼的好习惯。

　　除却上述的两个方面以外，还有实操技能的考察，这一项考试是根据抽签的方式决定的包括伸展训练、抗阻训练和有氧运动三个部分组成。

　　因为不确定到底会抽到哪一个项目，所以所有内容都需要熟知，不能投机取巧，把握好实践技能，通过后可以收取体育总局盖章的国职书。

　　如果你是零基础没有任何经验的学员则需要到正规的健身教练培训机构进行系统的培训，在这里为大家推荐体育总局指定的健身教练培训基地——北京星航道健身学院。星航道主要是一家立足北京辐射全国的国际化私人教练培训学校，学校以鲜明的职业教育导向为特征，专门培养适合中国健身市场需求的私人健身教练，而且学校还有核心教学团队，依托国际先进的健身教育培训理念，搭建起全行业的为实用而生的健身教练课程体系，理论紧密联系，实践实用性非常强，为学校提供高品质高素质的健身教育。点击咨询培训花费是多少?

　　考健身教练证书的话都考哪些内容?是否需要培训的内容为大家介绍到这里了，如果大家真的想顺利拿到证书的话，还是建议大家到正规的机构进行系统的学习，到正规机构学习你不仅能迅速拿到证书还可以学到专业的健身技能和知识，何乐而不为呢?星航道健身学院报名入口