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7天快速取证班

日期:2018-06-07 来源:星航道健身学院 阅读:70

培训班型

七天快速取证班

7天快速取证班开班日期

2018年08月08号

课程内容


健身教练职业介绍 健身教练概述 健身教练的概念与职责
健身教练的职业模式
建立健身教练证书制度的意义
健身教练的必备素质与职业规范 健身教练的必备素质
健身教练的职业规范
人体运动基础 运动系统、心血管系统与呼吸系统 解剖学基本术语、骨骼系统、肌肉系统
心血管系统、呼吸系统
健康与运动的合理营养 营养素 蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质
维生素、水、膳食纤维
食物的营养价值 谷类、蔬菜水果类、鱼肉虾蛋类、豆类
奶制及其制品、油脂类
合理营养与膳食 平衡膳食、健康的饮食习惯
健康体适能概论 健康 健康的慨念、影响健康的因素
健康体适能 体适能的概念和分类、健康体适能要素
运动技术 抗阻训练技术 抗阻训练的动作分析、抗阻训练的基本技术
抗阻训练的预备动作阶段和基本动作阶段
身体主要部位肌肉抗阻训练动作技术图示
抗阻训练的保护
伸展练习技术 伸展练习的分类
伸展练习动作分析与技术要点
身体主要部位肌肉伸展练习动作技术图示
有氧运动技术 有氧运动器械练习技术
其他有氧运动练习技术
运动计划 运动计划的概述 运动计划的概念
运动计划的基本要素
制定运动计划的程序和原则
运动计划的实施
健康体适能评估 健康状况的调查评估、健康体适能的测试评估
抗阻训练计划 训练原则、抗阻训练计划的制定依据与内容
伸展练习计划 训练原则、伸展练习计划的制定依据与内容
有氧运动计划 训练原则、有氧运动计划的制定依据与内容
运动损伤的预防与处理★★ 运动损伤概述 运动损伤的分类、运动损伤的原因
运动损伤的预防原则
运动损伤的急救 急救的意义、原则和注意事项
运动损伤的急救方法
运动损伤一般处理方法 冷热方法、按摩方法、中药方法
保持支持带的应用、软组织损伤的处理
闭合性软组织损伤
常见运动损伤的处理 肌肉拉伤、肩袖损伤、腰部损伤、腰部劳损
腰间盘突出症、髌骨劳损
踝关节外侧韧带损伤
体重控制★★ 体重与身体成分 体重、身体成分
能量平衡与体重控制 能量、能量平衡、体重控制
减肥 肥胖的原因、肥胖的危害、减肥的方法
增重 过瘦的原因、过瘦的危害、增重的方法
特殊人群的健身运动★★ 心脑血管疾病患者的健身运动 高血压、冠心病、中风
糖尿病患者的健身运动 病理病因及症状、运动的益处、运动处方
危急处理
骨质疏松症的健身运动 病理病因及症状、运动的益处、运动处方
哮喘病患者的健身运动 病理病因及症状、运动的益处、运动处方
危急处理
女性的健身运动 生理周期时的健身运动、更年期的健身运动
孕期的健身运动、产后恢复期
儿童少年的健身运动 生理特点、运动的益处、运动处方
老年人的健身运动 生理特点、运动的益处、运动处方
课程销售与课程服务 课程销售 课程销售概述、客户的目标和动机
销售的沟通技巧、销售的步骤
人的性格特征及交流方式
客户服务 客户服务的概念与特点、客户服务质量
客户服务的法则与方法
备注:初级:只学不带星号部分     中级:带星号和不带星号全部学

颁发证书
 

健身教练国家职业资格证书(

健身教练国家职业资格证书(国职)

健身教练职业资格证书由国家人社部颁发,由国家体育总局综合管理。严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书,该证书是作为持证人专业认证、上岗和用人单位招聘、录用的依据;官网查询、全国通用、终生有效!

星航道健身学院毕业证书

星航道健身学院毕业证书(学院级)

通过星航道国际健身学院学习,修为规定的所有课程颁发星航道毕业证书。
 

就业安排

入学即签就业协议!

每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3000家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市),所有毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员,可提供二次推荐就业机会,为所培训学员解决后顾之忧,实实在在的学以致用,解决学员的就业问题!
 

培训课时

42课时
 

培训费用

2800元
 

星航道优势

星航道品牌

国家级健身教练培训基地-值得信赖

国家人社部指定健身教练培训基地,专业从事健身教练培训,超过38000多名学员毕业高薪就业,覆盖全国34个城市。

国家级+国际级双认证证书

国家级+国际级双认证证书

星航道国际健身学院是国家人社部和AFIA亚洲健身协会健身教练培训基地,毕业颁发国家级国际级双认证权威证书,官网查询、全球通用、终生有效!

专业健身教练

花最少的时间和学费成为专业健身教练

紧跟当下健身企业对健身教练专业的要求,全国独家研发为实用而生的课程,除去过多浮华、全程实战培训,真正的学以致用,保证我们的学员花最少的学费和时间学到专业知识。

星航道就业

强大的雇主联盟就业平台-为学员就业保驾护航

入学即签订就业协议,全国超过3000多家合作就业企业,组成了一个强大的雇主联盟就业平台,订单式培养,并提供长期就业跟踪服务。

星航道高薪

更高的专业水平,铸就学员薪水高1.65倍

为实用而生的课程、强大的Chatopus学习系统、国家级、国际级权威认证,军事化的学习管理,这就是企业更喜欢我们的学员的主要原因,据统计星航道学员就业薪水高于普通教练1.65倍。

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    资深经验导师,手把手实战教学,只教实用、实战技能