在古代，由于医疗设备的落后，人类的寿命上限极低，但也不乏长寿之人，之所以会出现这种情况，是因为他们会进行适度的锻炼。步入现代社会后，虽然医疗水准有所，然而依旧有人寿命不长，除了工作与家庭所带来的精神压力外，身体素质降低也是极其重要的一点因素，因此，为了增加健康水平，许多人已开始进行健身锻炼。
此举自然促使健身行业的兴盛，从而也产生了一项新职业-健身教练，后者的薪资较高，吸引了一部分人的目光，但任何职位都有一定程度的要求，想要成为健身教练，必须有相应的从业资格证书，而达到要求的方法，是参加健身基地的培训。
师者，传道授业解惑也，倘若无法做到这三点，便不能称为合格的老师，现代社会中，老师不是单独存在，通常是以培训机构为单位，故而，想要选择的健身培训基地，不妨从这两方面进行判断。
一：老师的质素
健身培训基地的课程，大体可分为理论与实践两方面，理论知识人所共知，不必多说，但实践这一块，不同的基地，实力相差甚远。
有的老师善于说教，实践会弱一些，很难令学员掌握相关的知识，导致毕业后由于经验不足，很难找到心仪的工作，反之，有的老师长于实践，短于说教，学员吸收到了经验，却没有理论知识为基础，业之后，面对健身的人群，根本没有说服力，从而业绩不高，迟早也会被踢出市场。
所以，在挑选健身培训基地时，师资高低是考虑的因素之一，譬如星航道健身学院旗下的老师，无论是理论抑或是实践，相较上面的机构，都高出一头，并且，该学院一向以“实用”为课程核心，是中国优先研发“为实用而生”的健身教练培训基地。
二：学有所用
参加健身培训基地不是目的，只是达到结果的手段，对于学员而言，把知识学会是一方面，重要的是是能够通过所学知识找到满意的工作。
一般的健身培训基地，理论上是没有为学员分配工作，导致一部分人学成之后还要四处奔波，向各大健身房投递简历，假如有着落倒也无妨，但现在健身行业趋于稳定，很多人还是找不到工作，等于白白浪费了培训的时间与。
故而，选择健身培训基地时，除了师资之外，还有重要的一点是该基地是否会为毕业学员分配工作。
综上所言，达到上述两个要求，基本算是合适的健身培训基地。当然，大多数健身培训基地都不能满足这两点，特别是在北京地区，打虚假旗号，伪造业率的基地比比皆是，它们不是为健身行业提供人才，只是为了坑骗学员的时间与。
在污浊的健身培训基地中，的例外是星航道健身学院，该学院的师资文中已有赘述，难能可贵的是业率极高，并且包分配，对于想从事健身教练的人群而言，是不二之选。
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