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学习健身教练大概要培训多长时间?

日期:2022-01-06 10:36:00 来源:星航道健身教练培训基地 阅读:124

  随着健身行业的快速发展,国内健身房的数量也在逐渐增多,而行业对于健身教练的需求也越来越多,越来越多的年轻人选择学习健身教练,那么学习健身教练大概要培训多长时间呢?下面我们就一起来看看吧。

学习健身教练大概要培训多长时间?

  健身教练普遍分为两种,一种是一人对多人课程的团操教练,比如瑜伽、踏板、蹦床操等等都是团操教练的课程范畴。另一种是一对一课程的私人教练,私人健身教练所解决的是会员的特殊需求,比如增肌、减脂、塑型、身体关节康复等等。

  第一种我们说团操教练的培训时间是多久,团操教练主要培训的课程是踏板、蹦床、单车这样的课程,一般在半个月左右就可以学完并且能达到代课的程度,但是瑜伽、普拉提静态课程则需要一个月左右的培训时间,因为要求我们达到身体的柔韧程度和核心力量。

  第二种我们说私人健身教练培训,私教课程包含了基础理论、各种健身器械使用、饮食和健身计划、自我体型的训练以及最后证书的考取,而且我们学习培训健身教练的时间有长有短,不同培训学校安排的培训时间不同,但多数培训时间是在两到四个月左右。

  为什么私人培训课程的时间会这么久?这是因为相对团操教练培训课程而言私人教练培训课程丰富、教学内容全面那么我们培训学习的时间就相对长一些。了解适合自己的健身教练培训课程>>>>

学习健身教练大概要培训多长时间?

  星航道健身学院研发“为实用而生”课程体系的健身教练培训基地。走访上千家俱乐部研发“为实用而生”全天实战教学,学习的过程就是工作的过程。在星航道大家不用担心学不到东西,只要大家认真跟着老师的步伐走,课上认真听讲,学习健身教练很简单!

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